単数名詞としての Content は数えられません。それは、文章、映画、またはスピーチに含まれるアイデアを意味します。

This film has adult content ; it is not suitable for children.

His speech was very flowery, but it lacked content and was quite superficial.

Content は、何かに含まれる特定の物質の量を意味する場合もあります。

These hamburgers have a high fat content ; they’re not good for you.

本の contents は、本に含まれる章、記事、または部分のリストであり、それらが始まるページの番号が付いています。

If you look at the contents , you’ll see there’s a chapter on Japanese folk music.